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Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ
Brennwertverteilung von Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%)
Nährwerte von Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal2.424,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,9 g |
| davon Zucker | 53,6 g |
| Fett | 36,2 g |
| Salz | 0,31 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 618 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%)
Wie viele Kalorien hat Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%)?
100 g Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) enthalten 579 kcal (2.424 kJ).
Welche Nährwerte hat Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%)?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Weihnachtsmann, Milch Creme (55%) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.



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