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Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
563kcal
2.357 kJ
Brennwertverteilung von Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk
Nährwerte von Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 563,0 kcal2.357,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,24 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 601 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk
Wie viele Kalorien hat Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?
100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk enthalten 563 kcal (2.357 kJ).
Welche Nährwerte hat Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.



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