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Sonstiges - Ferrero

Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 563,0 kcal2.357,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 601 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk

Wie viele Kalorien hat Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?

100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Weihnachtsmann, Dark & Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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