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Kinder Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 1,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 50 % kcal

Fett 1,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Tomatensauce

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Kinder Tomatensauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinder Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Kinder Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Kinder Tomatensauce?

100 g Kinder Tomatensauce enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Tomatensauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Tomatensauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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