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Sonstiges - HiPP

Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · 1 Packung: 208 kcal

Eiweiß 2,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 59 % kcal
Fett 2,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 28.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 207,5 kcal / 870,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 6,3 g
Kohlenhydrate 11,8 g 29,5 g
davon Zucker 3,0 g 7,5 g
Fett 2,5 g 6,3 g
Salz 0,48 g 1,20 g
Broteinheiten 1,0 g 2,5 g

1 Packung Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Packung Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce

Wie viele Kalorien hat Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce?

100 g Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kinder Ravioli, Tomaten-Gemüse Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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