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Kinder Pingui, Strawberry Melody - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von Kinder Pingui, Strawberry Melody
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Pingui, Strawberry Melody je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kinder Pingui, Strawberry Melody im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal / 1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 46,3 g |
| davon Zucker | 5,8 g |
| Fett | 23,7 g |
| Wassergehalt | 20,0 % |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Kinder Pingui, Strawberry Melody abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Kinder Pingui, Strawberry Melody wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Pingui, Strawberry Melody
Wie viele Kalorien hat Kinder Pingui, Strawberry Melody?
100 g Kinder Pingui, Strawberry Melody enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat Kinder Pingui, Strawberry Melody?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Pingui, Strawberry Melody?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Pingui, Strawberry Melody rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Pingui, Strawberry Melody zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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