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Sonstiges - GUTbio

Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 83 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 1,5 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig

Wie viele Kalorien hat Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig?

100 g Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder-Pasta, aus reinem Bio Hartweizenteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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