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Kinder Mini Weihnachtsmann - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ · Stück: 87 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Mini Weihnachtsmann
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Mini Weihnachtsmann je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kinder Mini Weihnachtsmann im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal / 2.424,0 kJ | 86,9 kcal / 363,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,9 g | 8,1 g |
| davon Zucker | 53,6 g | 8,0 g |
| Fett | 36,2 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,7 g |
Stück Kinder Mini Weihnachtsmann abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Stück Kinder Mini Weihnachtsmann wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Mini Weihnachtsmann
Wie viele Kalorien hat Kinder Mini Weihnachtsmann?
100 g Kinder Mini Weihnachtsmann enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Mini Weihnachtsmann?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Mini Weihnachtsmann?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Mini Weihnachtsmann rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Kinder Mini Weihnachtsmann zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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