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Sonstiges - Ferrero

Kinder Mini Friends - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Kapsel: 38 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 34,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Mini Friends

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Mini Friends je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Mini Friends im Detail

Nährwert pro 100 g Kapsel (6.8 g)
Brennwert 561,0 kcal / 2.349,0 kJ 38,1 kcal / 159,7 kJ
Eiweiß 7,6 g 0,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g 3,7 g
davon Zucker 53,0 g 3,6 g
Fett 34,4 g 2,3 g
Salz 0,31 g 0,02 g
Broteinheiten 4,6 g 0,3 g

Kapsel Kinder Mini Friends abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Kapsel Kinder Mini Friends wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Mini Friends

Wie viele Kalorien hat Kinder Mini Friends?

100 g Kinder Mini Friends enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Kapsel, 6.8 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Mini Friends?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Mini Friends?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Mini Friends rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kapsel Kinder Mini Friends zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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