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Sonstiges - Ferrero

Kinder Ice Cream Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 52 % kcal
Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Ice Cream Stick

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Ice Cream Stick je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Ice Cream Stick im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (27 g)
Brennwert 229,0 kcal / 959,0 kJ 61,8 kcal / 258,9 kJ
Eiweiß 3,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 30,0 g 8,1 g
davon Zucker 23,0 g 6,2 g
Fett 11,0 g 3,0 g
Salz 0,11 g 0,03 g
Broteinheiten 2,5 g 0,7 g

1 Stück Kinder Ice Cream Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Kinder Ice Cream Stick wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Ice Cream Stick

Wie viele Kalorien hat Kinder Ice Cream Stick?

100 g Kinder Ice Cream Stick enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Stück, 27 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Ice Cream Stick?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Ice Cream Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Ice Cream Stick rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Ice Cream Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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