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Sonstiges - Penny

Kinder Hörnchen Milch Cremr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal
Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Hörnchen Milch Cremr

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Hörnchen Milch Cremr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Hörnchen Milch Cremr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 489,0 kcal / 2.047,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 50,0 g
davon Zucker 22,9 g
Fett 29,0 g
Salz 0,77 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Kinder Hörnchen Milch Cremr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Kinder Hörnchen Milch Cremr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Hörnchen Milch Cremr

Wie viele Kalorien hat Kinder Hörnchen Milch Cremr?

100 g Kinder Hörnchen Milch Cremr enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Hörnchen Milch Cremr?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Hörnchen Milch Cremr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Hörnchen Milch Cremr rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Hörnchen Milch Cremr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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