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Sonstiges - Dr. C. Soldan

Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 7,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 340,0 kcal / 1.424,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 6,3 g

Vitamine

Vitamin B1 1.4 mg
Vitamin B6 1.8 mg
Vitamin E 15 mg

100 g Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche

Wie viele Kalorien hat Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche?

100 g Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Em-eukal Gummidrops, Wildkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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