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Sonstiges - Dr.C.Soldan

Kinder Em-eukal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 10 Hustenbonbons: 54 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Em-eukal

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Em-eukal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Em-eukal im Detail

Nährwert pro 100 g 10 Hustenbonbons (23 g)
Brennwert 235,0 kcal / 984,0 kJ 54,1 kcal / 226,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,0 g 22,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Vitamine

Vitamin B12 2.1 mg 0.48 mg
Vitamin B6 1.3 mg 0.3 mg
Vitamin C 70 mg 16.1 mg

10 Hustenbonbons Kinder Em-eukal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 10 Hustenbonbons Kinder Em-eukal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Em-eukal

Wie viele Kalorien hat Kinder Em-eukal?

100 g Kinder Em-eukal enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (10 Hustenbonbons, 23 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Em-eukal?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Em-eukal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Em-eukal rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 Hustenbonbons Kinder Em-eukal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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