Zum Inhalt springen

Sonstiges - Diverse

Kinder eggs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,1 g 37 % kcal
Fett 36,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder eggs

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder eggs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder eggs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 573,0 kcal / 2.399,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 53,1 g
davon Zucker 49,9 g
Fett 36,5 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Kinder eggs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Kinder eggs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 611 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder eggs

Wie viele Kalorien hat Kinder eggs?

100 g Kinder eggs enthalten 573 kcal (2.399 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder eggs?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder eggs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder eggs rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder eggs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.