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Sonstiges - Diverse

Kinder dèlice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,8 g 51 % kcal
Fett 22,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder dèlice

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder dèlice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder dèlice im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 58,8 g
davon Zucker 41,0 g
Fett 22,6 g
Salz 0,26 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Kinder dèlice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Kinder dèlice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder dèlice

Wie viele Kalorien hat Kinder dèlice?

100 g Kinder dèlice enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder dèlice?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder dèlice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder dèlice rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder dèlice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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