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Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 1 Riegel: 220 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 45 % kcal

Fett 25,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Riegel Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung

Wie viele Kalorien hat Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung?

100 g Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 48 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kinder-Croissant, Nuss Nougat Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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