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Sonstiges - Kinder

Kinder Country Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.342 kJ

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 54,9 g 39 % kcal
Fett 33,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Country Mini

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Country Mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Country Mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,3 kcal / 2.342,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 54,9 g
davon Zucker 49,1 g
Fett 33,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,9 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Kinder Country Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Kinder Country Mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 597 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Country Mini

Wie viele Kalorien hat Kinder Country Mini?

100 g Kinder Country Mini enthalten 559 kcal (2.342 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Country Mini?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Country Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Country Mini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Country Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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