Zum Inhalt springen

Sonstiges - Diverse

Kinder Bueno White Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,3 g 39 % kcal
Fett 14,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Bueno White Eis

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Bueno White Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Bueno White Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 23,3 g
davon Zucker 17,3 g
Fett 14,6 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Kinder Bueno White Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Kinder Bueno White Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Bueno White Eis

Wie viele Kalorien hat Kinder Bueno White Eis?

100 g Kinder Bueno White Eis enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Bueno White Eis?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Bueno White Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Bueno White Eis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Bueno White Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.