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Kinder Bueno, White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
568kcal
2.379 kJ · 100 g: 568 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Bueno, White
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Bueno, White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kinder Bueno, White im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 568,3 kcal / 2.379,0 kJ | 568,3 kcal / 2.379,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,6 g | 52,6 g |
| davon Zucker | 42,6 g | 42,6 g |
| Fett | 35,9 g | 35,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 g | 16,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
100 g Kinder Bueno, White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Kinder Bueno, White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 606 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Bueno, White
Wie viele Kalorien hat Kinder Bueno, White?
100 g Kinder Bueno, White enthalten 568 kcal (2.379 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 568 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Bueno, White?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 52,6 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Bueno, White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Bueno, White rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Bueno, White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.



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