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Sonstiges - Ferrero

Kinder bueno dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.483 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 46,1 g 31 % kcal
Fett 40,6 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder bueno dark

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 62.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder bueno dark je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder bueno dark im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 593,0 kcal / 2.483,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 46,1 g
davon Zucker 36,7 g
Fett 40,6 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Kinder bueno dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Kinder bueno dark wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 633 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder bueno dark

Wie viele Kalorien hat Kinder bueno dark?

100 g Kinder bueno dark enthalten 593 kcal (2.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder bueno dark?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 40,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder bueno dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder bueno dark rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder bueno dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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