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Sonstiges - Ferrero

Kinder Bueno Coconut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,3 g 30 % kcal
Fett 41,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Bueno Coconut

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Bueno Coconut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Bueno Coconut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 592,0 kcal / 2.479,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 44,3 g
davon Zucker 35,2 g
Fett 41,6 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Kinder Bueno Coconut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Kinder Bueno Coconut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Bueno Coconut

Wie viele Kalorien hat Kinder Bueno Coconut?

100 g Kinder Bueno Coconut enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Bueno Coconut?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 41,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Bueno Coconut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Bueno Coconut rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Bueno Coconut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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