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Kinder Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 72 % kcal

Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Bircher Müsli

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 14.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Bircher Müsli im Detail

100 g Kinder Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Kinder Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat Kinder Bircher Müsli?

100 g Kinder Bircher Müsli enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder Bircher Müsli?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Bircher Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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