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Kimchi, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Glas: 97 kcal

Eiweiß 1,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 82 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kimchi, würzig

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kimchi, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kimchi, würzig im Detail

Glas Kimchi, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus Glas Kimchi, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kimchi, würzig

Wie viele Kalorien hat Kimchi, würzig?

100 g Kimchi, würzig enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Kimchi, würzig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kimchi, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kimchi, würzig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kimchi, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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