Sonstiges - Hengstenberg

Kimchi, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · Esslöffel: 13 kcal

Eiweiß 1,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 60 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Kimchi, scharf

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kimchi, scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kimchi, scharf im Detail

Esslöffel Kimchi, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Esslöffel Kimchi, scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kimchi, scharf

Wie viele Kalorien hat Kimchi, scharf?

100 g Kimchi, scharf enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 50 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Kimchi, scharf?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kimchi, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kimchi, scharf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Kimchi, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren