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Sonstiges - namdong

Kimchi K-Noddles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Packung: 107 kcal

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 61 % kcal
Fett 3,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kimchi K-Noddles

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kimchi K-Noddles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kimchi K-Noddles im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (120 g)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 106,8 kcal / 447,6 kJ
Eiweiß 1,7 g 2,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 15,6 g
davon Zucker 0,7 g 0,8 g
Fett 3,0 g 3,6 g
Salz 0,80 g 0,96 g
Ballaststoffe 0,8 g 1,0 g
Broteinheiten 1,1 g 1,3 g

Packung Kimchi K-Noddles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Packung Kimchi K-Noddles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kimchi K-Noddles

Wie viele Kalorien hat Kimchi K-Noddles?

100 g Kimchi K-Noddles enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Kimchi K-Noddles?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kimchi K-Noddles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kimchi K-Noddles rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kimchi K-Noddles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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