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Sonstiges - Kikis Kitchen

Kikis Cream Pistachio Italy Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 40,5 g 29 % kcal
Fett 42,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kikis Cream Pistachio Italy Edition

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kikis Cream Pistachio Italy Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kikis Cream Pistachio Italy Edition im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 588,0 kcal / 2.462,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 40,5 g
davon Zucker 39,2 g
Fett 42,3 g
Broteinheiten 3,4 g

100 g Kikis Cream Pistachio Italy Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Kikis Cream Pistachio Italy Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kikis Cream Pistachio Italy Edition

Wie viele Kalorien hat Kikis Cream Pistachio Italy Edition?

100 g Kikis Cream Pistachio Italy Edition enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Kikis Cream Pistachio Italy Edition?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 40,5 g Kohlenhydrate und 42,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kikis Cream Pistachio Italy Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kikis Cream Pistachio Italy Edition rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kikis Cream Pistachio Italy Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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