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Sonstiges - Rügen Fisch
Kieler Sprotten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (106 g) |
Brennwert: |
180,0 kcal / 754,0 kJ |
190,8 kcal / 799,2 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
20,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
12,0 g |
12,7 g |
Salz: |
1,00 g |
1,06 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kieler Sprotten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kieler Sprotten
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Eiweiß: |
41.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
58.7 % der Kalorien |
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Kieler Sprotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
180 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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- Kieler Sprotten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012839510281 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kieler Sprotten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kieler Sprotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kieler Sprotten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kieler Sprotten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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