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Kidneybohnen, dunkelrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Dose (130 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 104,0 kcal / 435,0 kJ | 135,2 kcal / 565,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,2 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 g | 17,9 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,5 g |
| Fett: | 0,8 g | 1,0 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe: | 6,4 g | 8,3 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidneybohnen, dunkelrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidneybohnen, dunkelrot
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Kidneybohnen, dunkelrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
104 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.2 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13.8 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
0.8 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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