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Kidney Bohnen, verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 5,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney Bohnen, verzehrfertig

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney Bohnen, verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney Bohnen, verzehrfertig im Detail

100 g Kidney Bohnen, verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Kidney Bohnen, verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney Bohnen, verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen, verzehrfertig?

100 g Kidney Bohnen, verzehrfertig enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney Bohnen, verzehrfertig?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney Bohnen, verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney Bohnen, verzehrfertig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney Bohnen, verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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