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Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Dose: 361 kcal

Eiweiß 5,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 67 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf im Detail

Dose Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Dose Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf?

100 g Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Dose, 420 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kidney Bohnen in Chilisauce, feurig-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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