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Kidney Bohnen Glas, abgetropft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 5,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney Bohnen Glas, abgetropft

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney Bohnen Glas, abgetropft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney Bohnen Glas, abgetropft im Detail

100 g Kidney Bohnen Glas, abgetropft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Kidney Bohnen Glas, abgetropft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney Bohnen Glas, abgetropft

Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen Glas, abgetropft?

100 g Kidney Bohnen Glas, abgetropft enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney Bohnen Glas, abgetropft?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney Bohnen Glas, abgetropft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney Bohnen Glas, abgetropft rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney Bohnen Glas, abgetropft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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