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Kidney-Bohnen Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 17,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 68 % kcal

Fett 3,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Kidney-Bohnen Burger

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kidney-Bohnen Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kidney-Bohnen Burger im Detail

100 g Kidney-Bohnen Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Kidney-Bohnen Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kidney-Bohnen Burger

Wie viele Kalorien hat Kidney-Bohnen Burger?

100 g Kidney-Bohnen Burger enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Kidney-Bohnen Burger?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney-Bohnen Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney-Bohnen Burger rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney-Bohnen Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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