Sonstiges - Rewe
Kidney Bohnen BIO, rewe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ
Brennwertverteilung von Kidney Bohnen BIO, rewe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kidney Bohnen BIO, rewe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kidney Bohnen BIO, rewe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Kidney Bohnen BIO, rewe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Kidney Bohnen BIO, rewe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kidney Bohnen BIO, rewe
Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen BIO, rewe?
100 g Kidney Bohnen BIO, rewe enthalten 108 kcal (452 kJ).
Welche Nährwerte hat Kidney Bohnen BIO, rewe?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kidney Bohnen BIO, rewe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kidney Bohnen BIO, rewe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kidney Bohnen BIO, rewe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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