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Sonstiges - Penny
Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Dose (130 g) |
Brennwert: |
104,0 kcal / 435,0 kJ |
135,2 kcal / 565,5 kJ |
Eiweiß: |
7,2 g |
9,4 g |
Kohlenhydrate: |
13,8 g |
17,9 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,5 g |
Fett: |
0,8 g |
1,0 g |
Salz: |
0,40 g |
0,52 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen
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Eiweiß: |
31.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.5 % der Kalorien |
Fett: |
7.9 % der Kalorien |
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Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
104 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
7.2 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
13.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.8 g
0  15.666.700.000 g
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- Kidney Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22014085 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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