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Sonstiges - Diverse

Kiddy Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 47 % kcal
Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kiddy Schoko

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiddy Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kiddy Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 8,6 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 32,0 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Kiddy Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Kiddy Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiddy Schoko

Wie viele Kalorien hat Kiddy Schoko?

100 g Kiddy Schoko enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiddy Schoko?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 32,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiddy Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiddy Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiddy Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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