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Kickdown Passion Fruit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ
Brennwertverteilung von Kickdown Passion Fruit
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kickdown Passion Fruit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kickdown Passion Fruit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
| Eiweiß | 43,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
Mineralien
| Magnesium | 625 mg |
100 g Kickdown Passion Fruit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Kickdown Passion Fruit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 261 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kickdown Passion Fruit
Wie viele Kalorien hat Kickdown Passion Fruit?
100 g Kickdown Passion Fruit enthalten 245 kcal (1.026 kJ).
Welche Nährwerte hat Kickdown Passion Fruit?
Je 100 g: 43,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kickdown Passion Fruit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kickdown Passion Fruit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kickdown Passion Fruit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.



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