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Sonstiges - Zec+ Nutrition

Kickdown 2.0, Orange- Lemonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 15,6 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 12 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kickdown 2.0, Orange- Lemonade

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kickdown 2.0, Orange- Lemonade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kickdown 2.0, Orange- Lemonade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ
Eiweiß 15,6 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Kickdown 2.0, Orange- Lemonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Kickdown 2.0, Orange- Lemonade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kickdown 2.0, Orange- Lemonade

Wie viele Kalorien hat Kickdown 2.0, Orange- Lemonade?

100 g Kickdown 2.0, Orange- Lemonade enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Kickdown 2.0, Orange- Lemonade?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kickdown 2.0, Orange- Lemonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kickdown 2.0, Orange- Lemonade rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kickdown 2.0, Orange- Lemonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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