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kickdown - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 41,9 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 10 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von kickdown

Eiweiß: 87.2 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kickdown je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kickdown im Detail

100 g kickdown abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g kickdown wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kickdown

Wie viele Kalorien hat kickdown?

100 g kickdown enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat kickdown?

Je 100 g: 41,9 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kickdown?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kickdown rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kickdown zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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