Sonstiges - Lidl

Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 16 % kcal

Fett 19,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate im Detail

100 g Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate

Wie viele Kalorien hat Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate?

100 g Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsenpüree, mit Sesampaste und Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren