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Kichererbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 51 % kcal

Fett 2,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbseneintopf

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 31.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbseneintopf im Detail

100 g Kichererbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Kichererbseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Kichererbseneintopf?

100 g Kichererbseneintopf enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbseneintopf?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbseneintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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