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Kichererbsencurry, mit Mango und Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Packung: 524 kcal

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 55 % kcal

Fett 5,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsencurry, mit Mango und Reis

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsencurry, mit Mango und Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsencurry, mit Mango und Reis im Detail

Packung Kichererbsencurry, mit Mango und Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus Packung Kichererbsencurry, mit Mango und Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsencurry, mit Mango und Reis

Wie viele Kalorien hat Kichererbsencurry, mit Mango und Reis?

100 g Kichererbsencurry, mit Mango und Reis enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Kichererbsencurry, mit Mango und Reis?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsencurry, mit Mango und Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsencurry, mit Mango und Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kichererbsencurry, mit Mango und Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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