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Kichererbsenchips, Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsenchips, Meersalz

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsenchips, Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsenchips, Meersalz im Detail

100 g Kichererbsenchips, Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Kichererbsenchips, Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsenchips, Meersalz

Wie viele Kalorien hat Kichererbsenchips, Meersalz?

100 g Kichererbsenchips, Meersalz enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsenchips, Meersalz?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsenchips, Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsenchips, Meersalz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsenchips, Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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