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Kichererbsenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 9,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsenchips

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 45.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsenchips im Detail

100 g Kichererbsenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Kichererbsenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsenchips

Wie viele Kalorien hat Kichererbsenchips?

100 g Kichererbsenchips enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsenchips?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsenchips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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