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Kichererbsen Tofu, Simply Smoked - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Packung: 218 kcal

Eiweiß 17,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 6,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Tofu, Simply Smoked

Eiweiß: 52.2 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Tofu, Simply Smoked je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Tofu, Simply Smoked im Detail

Mineralien

Packung Kichererbsen Tofu, Simply Smoked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Packung Kichererbsen Tofu, Simply Smoked wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Tofu, Simply Smoked

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Tofu, Simply Smoked?

100 g Kichererbsen Tofu, Simply Smoked enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Tofu, Simply Smoked?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Tofu, Simply Smoked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Tofu, Simply Smoked rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kichererbsen Tofu, Simply Smoked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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