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Kichererbsen Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 60 % kcal

Fett 5,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Pasta

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Pasta im Detail

100 g Kichererbsen Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Kichererbsen Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Pasta

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Pasta?

100 g Kichererbsen Pasta enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Pasta?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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