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Kichererbsen, Oriental Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 63 % kcal

Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen, Oriental Curry

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen, Oriental Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen, Oriental Curry im Detail

100 g Kichererbsen, Oriental Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Kichererbsen, Oriental Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen, Oriental Curry

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen, Oriental Curry?

100 g Kichererbsen, Oriental Curry enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen, Oriental Curry?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen, Oriental Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen, Oriental Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen, Oriental Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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