Sonstiges - Küchenbrüder
Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 2,4 g | 4,8 g |
| Salz | 0,70 g | 1,40 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio?
100 ml Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio?
Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kichererbsen Kokos Suppe, frische Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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