Sonstiges - Betty Bossi

Kichererbsen Kokos, Karma Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 5,7 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Kokos, Karma Vegan

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Kokos, Karma Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Kokos, Karma Vegan im Detail

100 g Kichererbsen Kokos, Karma Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Kichererbsen Kokos, Karma Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Kokos, Karma Vegan

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Kokos, Karma Vegan?

100 g Kichererbsen Kokos, Karma Vegan enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Kokos, Karma Vegan?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Kokos, Karma Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Kokos, Karma Vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Kokos, Karma Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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