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Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion im Detail

100 g Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion?

100 g Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen Kartoffelsnack Sour Cream Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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