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kichererbsen eintopf, mit kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 3,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von kichererbsen eintopf, mit kokosmilch

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kichererbsen eintopf, mit kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kichererbsen eintopf, mit kokosmilch im Detail

1 Glas kichererbsen eintopf, mit kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas kichererbsen eintopf, mit kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kichererbsen eintopf, mit kokosmilch

Wie viele Kalorien hat kichererbsen eintopf, mit kokosmilch?

100 ml kichererbsen eintopf, mit kokosmilch enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat kichererbsen eintopf, mit kokosmilch?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kichererbsen eintopf, mit kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kichererbsen eintopf, mit kokosmilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kichererbsen eintopf, mit kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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