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Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 56 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl im Detail

100 g Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl

Wie viele Kalorien hat Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl?

100 g Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kichererbsen-Curry, mit Grünkohl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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